天道酬勤-意志磨练是第一要素

SJY发表于:2016年10月01日 15:24 • 阅读:

意志力的重要性我不再赘述,磨练意志是一件极其艰难的事情,很多人包括我自己尝试过很多次也失败了很多次。

在练武的过程中是磨练意志最好的机会,且不谈练武本身是否磨人,光是由于练武造成体力上的不支从而导致生活无法规律化,就很难克服!比如平时5点前起来这并不是什么难事,如果每天消耗大量的体力,那将是一个大的挑战。

在磨练意志的过程中,最会给自己找借口,我自己就经历过不少。

平时早上4点起来练1个小时的内功和1个小时的武功,坚持了没几天就不行了。

比如说今天,早上4点手机闹铃响了,想着反正还有桌上的闹钟,再赖一会床,5分钟后桌上的闹钟响了,很不情愿的起床把闹钟关掉,想着这种精神状态反正也练不好,不如睡足了好好练。明知道那套内功在凌晨3点到5点练效果最好,还是给自己找了个借口。

 

战胜自己!就是克制利己的欲望,抑制想纵容自己的心。

如果能做到这点,我想意志力的磨练就不算什么难事了。

但同时,我认为意志力的磨练也应该循序渐进,符合实际。比如上午练得一套动功中有倒立起伏,老师的要求是36个合格,我拼着老命做了24个,想做第25个怎么也挺不起来,于是休息了1分钟再次倒立,手臂一屈就再也直不起来了。这种情况下,任凭你意志力再顽强,由于体能的限制,一切都是徒劳,好比你想用鸡蛋砸碎石头一样。

老师对我的评价是练功上的吃苦对我来说不算什么,我缺乏的是自律精神。尤其是在日常作息上,就像上面提到的早上起个床还找那么多借口。

 

即使是再有能力的人,假使被自己求取安逸的心给打败,而不愿下苦功的话,那么可以说是欠缺了一种“将自己与生俱来的才智发挥出来”的能力。

我想这句话再适合我不过了,既然找到了自己所缺乏的,就应该针对性的去改正。好好加油了!

也希望所有的朋友看到这篇日志后能够激励自己!推荐大家看看我写的活法摘录,很多句子都非常有人生意义,应该深入的去理解!

欢迎转载,但请保留原文地址 http://www.sjyhome.com/articles/1124.html

标签: 第一 天道酬勤

回复(0)