感冒食疗方法

SJY发表于:2017年01月05日 11:34 • 阅读:

初期感冒,只是微微有点难受。

大枣15到20颗,掰成小块,这样才能把里面的东西煮出来。生姜切片若干,一般也是十来片。带须的葱白四五个切一下更好。准备好材料后,倒3碗水,大火煮开后,用小火慢慢烧,烧致1碗水即可。

我自己使用时,大火烧开后,小火再烧15分钟,初期感冒一般喝一次就好了。没好的就多喝几天,一天早晚喝一次足以。

特别严重的就需要中药治感冒了,比如麻黄汤,桂枝汤。麻黄汤切记用量,一般社会上的书籍记载都是40克左右,实际使用9克就够了,使用后微微出汗即可,如果用大剂量造成大汗淋漓,反而会使身体虚脱,病情加重。

紫苏叶可以驱寒,轻度感冒用紫苏叶亦可。紫苏叶可以泡茶喝,也可用来泡脚。紫苏叶加冷水,烧开后,即可喝。切记一定要从冷水烧开,才能把里面的东西煮出来,水开后最多只能再烧1到2分钟,多烧会使药效蒸发。用来泡脚也是一样的,抓一把紫苏叶烧开后,放入泡脚盆的温水中,恒温泡20分钟,早晚各一次,可以有效去除身体寒气。

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